Hypopressive-tunnit La Fabricalla

Hypopressive-tekniikkatunnit jatkuvat torstaisin aina 5.12.2019 saakka La Fábrica del Tango-salilla Tampereella. Hypopressive on tehokas ja miellyttävä kehonhuoltotekniikka, joka aktivoi keskivartalon tukilihaksia, edistää lantionpohjan luonnollista toimintaa ja parantaa kehon linjausta. Ohjaajana ihana Suvi-Maria Helin.

KURSSIT (tarkkana päivämäärien ja kellonaikojen kanssa!):

Tällä hetkellä menossa Level1-kurssi to 22.8.-26.9. klo 17.30-18.30. Voit osallistua tunneille kertamaksulla, jos sinulla on jo kokemusta Hypopressive-tekniikasta. Kertamaksu 22€ ennakkoon verkkokaupasta tai käteisellä paikan päällä.

Alkeiskurssi to 3.-31.10. klo 17.45-18.45, hinta 78€, sis. 4x60min ohjatun harjoituksen. HUOM! Ei tuntia 17.10. Tämä kurssi sopii uusille treenaajille ja perusteiden kertaamiseen. Kurssilla opetellaan Hypopressive-tekniikan perusteet, kuten hengitystekniikka ja harjoitusasennot. Kurssi myydään vain kokonaisuutena. Ilmoittaudu kurssille ostamalla kurssi verkkokaupasta!

Level1-kurssi to 3.10.-5.12.2019 klo 16.45-17.45, hinta 128€, sis. 8x60min ohjatun harjoituksen. HUOM! Ei tuntia 17.10. ja 14.11.. Kurssi sopii Hypopressive-tekniikkaa jo aiemmin treenanneille. Ilmoittaudu kurssille ostamalla kurssi verkkokaupasta!

TÄSTÄ VERKKOKAUPPAAN!!!

Kurssipaikka: La Fábrica del Tango, Pyhäjärvenkatu 5 B 3. krs, 33200 Tampere.
Varusteet: Jumppamatto, liikkumiseen soveltuvat vaatteet, juomapullo (salilta löytyy muutama ohut jumppamatto, jos oma unohtuu).

Tutustu Suviin ja Hypopressive-tekniikkaan hänen omilta sivuiltaan:
www.hypopressive.fi.

P.S. Suvi-Maria on sekä Hypopressive- että Pilates-opettaja. Laita viestiä, jos jatkossa toivot myös Pilates-tunteja La Fabricalle!

2 Comments

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.