La Milonguita 10.3.2019

Tervetuloa La Fabrican sunnuntaimilongaan La Milonguitaan (lausutaan ”milongita”)! Ohjelmassa parasta tanssimusiikkia (argentiinalaista tangoa, valssia ja milongaa), kahvia ja kakkua, ja livemusiikkia! Tule siis viettämään nautinnollista sunnuntai-iltapäivää ystävien kanssa La Fabricalle!

TANGOTUNTI KAIKILLE TASOILLE klo 14-15, tällä kertaa yleisön pyynnöstä tunnin aiheena ”Milonga”! Rohkeasti mukaan vain, aloittelijat ja kokeneemmat tanssijat! Ohjaajina Pasi y Maria.

MILONGA klo 15-18, DJ P.Astor soittaa parasta tanssimusiikkia.

Artistivieraana Mercedes Krapovickas (AR)!!!!! Saamme kuulla ja nähdä argentiinalaisen tangon tärkeimmän soittimen, bandoneonin, säveliä!!!

Liput 10€; tangotunti, milonga ja konsertti kuuluu hintaan.

Welcome to the new Sunday milonga of La Fabrica, La Milonguita! The best Argentine tango music for dancing, coffee and cakes, and a small concert! Come to enjoy a lovely afternoon with your friends!
TANGO CLASS FOR ALL LEVELS at 14h, this time the topic is ”Milonga”!
MILONGA 15h-18h, DJ P.astor.

Invited artist: Mercedes Krapovickas (AR), bandoneon!!! 

Tickets 10€ at the door, the tango class and the concert is included in the price of the milonga.

Bienvenidos a La Milonguita de La Fabrica, la nueva milonga de los domingos! Un domingo por mes te invitamos a bailar, charlar, tomar cafe y escuchar música con tus amigos y otros bailarines de tango.
Una clase de tango para todos los niveles a las 14h: el tema es ”Milonga”.

Milonga a las 15h-18h, DJ P.Astor.

La artista invitada: bandoneonista Mercedes Krapovickas (AR)!!!!

Entrada 10€, la clase de tango esta incluida.

Hypopressive ja kehonhuolto 13.-16.4.219

Ihana Suvi-Maria Helin Selene-asennossa

PÄIVITYS 8.4.2019:

Seuraavat tunnit toteutuvat:

LA 13.4. klo 11-14 Hypopressive-tutustumisworkshop

MA 15.4. klo 17-17.55 Hypopressive Level1 -harjoitustunti

TI 16.4. klo 16.30-17.25 Hypopressive Level2 -harjoitustunti

Ennakkoon ilmoittautuneille on 8.4.2019 lähetetty sähköpostitse tieto toteutuvista tunneista.

Teksti päivitetty 8.4.2019:

Meillä on ilo taas toivottaa tervetulleeksi La Fabricalle kehonhuollon ammattilainen Suvi-Maria Helin! Hän pitää Hypopressive-tunteja 13.-16.4.2019. Hypopressive-tunteja on aloittelijoille ja perustason (level 1) harjoittelijoille ja vähän pidempään treenanneille (level 2).

Tutustu Hypopressive-tekniikkaan ja Suviin hänen omilta sivuiltaan www.hypopressive.fi.

VALITSE SOPIVA TUNTI:

LPF Hypopressive-tekniikka on sarja hengitys- ja asentoharjoituksia, jotka muokkaavat tehokkaasti keskivartalon lihaksistoa. Hypopressive-termi viittaa alipaineeseen. Harjoitukset vähentävät lantionpohjaan ja selkärankaan kohdistuvaa painetta ja stimuloivat vatsalihaskorsetin ja lantionpohjan refleksinomaista aktivoitumista. Sopii miehille ja naisille.

Hypopressive- tekniikan tutustumiskurssilla opit lajin perusperiaatteet sekä harjoituksia, joiden avulla voit jatkaa treenamista myös kotona kurssin jälkeen. Kurssi sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua. Sopii vasta-alkajille ja perusteiden kertaamiseen.

Harjoitustunnit (Level1) on suunnattu peruskurssin käyneille. Level2-harjoitustunneille osallistuminen edellyttää Level2-workshopin käymistä. Tunti sisältää alkulämmittelyn hengitys- ja mobilisointiharjoituksineen, 20-30 minuutin pituisen Hypopressive- harjoitussarjan sekä loppurentoutuksen.

AIKATAULU:

LA 13.4.
klo 11-14 Hypopressive-tutustumisworkshop

MA 15.4.
klo 17-17.55 Hypopressive Level1 -harjoitustunti

TI 16.4.
klo 16.30-17.25 Hypopressive Level2 -harjoitustunti

HINNAT:

Hypopressive- tutustumiskurssi: 78 e
Hypopressive-harjoitustunnit: 22e/kpl

Kurssit maksetaan paikan päällä käteisellä tai kortilla.

Kaikilla yo. tunneilla on vielä tilaa. Ilmoittautuminen sähköpostitse osoitteeseen info@lafabricadeltango.fi.

Kurssia koskevat La Fabrica del Tango -tanssikoulun peruutusehdot, kts. https://lafabricadeltango.fi/peruutusehdot/

KURSSIPAIKKA:

La Fábrica del Tango -tanssisali, Pyhäjärvenkatu 5 B (Klingendahl), sisäpihalta B-rappuun ja 3. krs.

Ota mukaan juomapullo, jumppamatto ja mukavat liikkumiseen sopivat vaatteet. Salilla on muutamia jumppamattoja. Sali on ilmastoitu, avara ja valoisa ja salin lämpötila noin 21-22 astetta. Salilla on käytettävissä keittiö, mikroaaltouuni ja pieni jääkaappi.

Argentiinalaisen tangon alkeiskurssi

50517263_374961846385297_512610200818024448_o Argentiinalaisen tangon intensiivinen alkeiskurssi La Fábrica del Tango Aika: 23.-24.3.2019 klo 12-15.30. Paikka: La Fabrica del Tango. Klingendahl, Pyhäjärvenkatu 5 B 3. krs (sisäpihalla), Tampere. Ohjaajat: Arttu Artkoski (FI) ja Carina Quiroga (AR). Opetuskielet ovat suomi ja englanti. Hinta 70€/hlö, maksu paikan päällä käteisellä tai kortilla. Ilmoittautumislinkki tämän tekstin lopussa. Alkeiskurssi sopii vasta-alkajille ja jo hieman tanssineille, jotka haluavat vahvistaa osaamistaan intensiivikurssilla alkeista. Kurssilla käydään läpi argentiinalaisen tangon keskeisiä elementtejä: musiikin kuuntelu ja kuuleminen, kävely, tanssiote sekä viemisen ja seuraamisen perusteet. Opetellaan myös tärkeimmät peruskuviot. Kurssilla käydään läpi myös argentiinalaisen tangon tanssietikettiä ja opetellaan milongassa (= argentiinalaisen tangon tanssit) selviytymisen periaatteet. Kurssille otetaan yhtä paljon seuraajia ja viejiä, joten voit ilmoittautua joko parin kanssa tai vaihtoehtoisesti parittomien jonoon, jolloin saat paikan, kun sinulle löytyy pari. Kurssilla käytetään vapaaehtoista parinvaihtoa. Vaatetukseksi suosittelemme mukavaa asua, joka ei estä liikkumista. Jalkineiden tulee olla tanssi- tai muut sisäkäyttöön tarkoitetut jalkineet, joissa olisi hyvä olla hieman luistava pohja. Urheilukäyttöön tarkoitettu pitopohja ei sovi tanssimiseen, jossa on tarkoitus pivotoida eli tehdä käännöksiä jalan päällä. Salilla on mahdollisuus vaihtaa vaatteet. Tauoilla kahvi/tee ja pikkupurtavaa. TERVETULOA TUTUSTUMAAN ARGENTIINALAISEEN TANGOON! Ilmoittaudu tällä ilmoittautumislomakkeella. Ilmoittautuminen on sitova (peruutusehtomme). Tiedustelut: info@lafabricadeltango.fi Fb-tapahtuma

La Milonguita 3.2.2019

50873996_604544533317714_8484320628931821568_n

Sunnuntaina 3.2. La Fabricalla pidetään ensimmäistä kertaa uudenuutukainen sunnuntaimilonga, La Milonguita! Ohjelmassa on klo 14-15 tangotunti kaikille tasoille, klo 15-18 milonga levymusiikilla (DJ P.Astor) ja klo 16 on KONSERTTI!!! Livemusiikkia meille tarjoilee uudenuutukainen Trio Invierno, joka koostuu Tampere filharmonian ammattimuusikoista: Reetta Näätänen (klarinetti), Maija Juuti (sello) ja Hanna-Leena Savolainen (piano). Klo 16 he soittavat noin 20min mittaisen konsertin ja ohjelmistossa on Astor Piazzollan vuodenaikoja. Jännityksellä odotamme mitkä vuodenajat he ovat valinneet!

Milongan hinta on 10€ per henkilö ja tangotunti ja konsertti sisältyvät hintaan. La Milonguitan ideana on viettää ihana iltapäivä ystävien, hyvän musiikin, tanssin ja kahvittelun parissa. Voit tulla aktiivisesti tanssimaan joka ikisen kappaleen, tai tule ystävän kanssa istuskelemaan, juttelemaan ja nauttimaan musiikista. Tervetuloa!!!

Welcome to the new Sunday milonga of La Fabrica, La Milonguita! The best Argentine tango music for dancing, coffee and cakes, and a small concert by Trio Invierno! Come to enjoy a lovely afternoon with your friends! DJ P.Astor.

TANGO CLASS FOR ALL LEVELS at 14h.

MILONGA 15h-18h.

Tickets 10€ at the door, the tango class is included in the price of the milonga.

Bienvenidos a La Milonguita de La Fabrica, la nueva milonga de los domingos! Un domingo por mes te invitamos a bailar, charlar, tomar cafe y escuchar música con tus amigos y otros bailarines de tango.

Una clase de tango para todos los niveles a las 14h. Milonga a las 15h-18h. Entrada 10€, la clase de tango esta incluida.